2019年，心理健康教育咨询与指导中心以‘以心育心’为核心理念，致力于为广大师生和社会公众提供专业的心理健康教育、咨询与指导服务。这一年，我们陪伴无数个体走过心理成长的旅程，通过多元化的教育咨询与培训活动，共同构建健康、积极的内心世界。
在教育咨询方面，中心全年共开展心理健康讲座、工作坊和团体辅导活动超过100场，覆盖学生、教师及家长群体。内容涵盖压力管理、情绪调节、人际交往等主题，帮助参与者提升自我认知和应对能力。例如，‘情绪智慧训练营’通过互动体验，让参与者学会识别和表达情绪，显著改善了他们的心理健康状态。
咨询与指导服务是中心的核心工作。我们为有需要的个体提供一对一心理咨询，全年接待咨询案例超过500例，涉及焦虑、抑郁、学业压力等常见问题。通过专业指导，许多来访者逐渐找回内心的平衡，实现个人成长。同时，中心还开通了线上咨询平台，确保服务便捷可及。
在培训领域，中心组织了多期心理健康教育师资培训，培养了一批具备专业素养的辅导员。这些培训不仅强化了参与者的理论知识，还通过模拟咨询和案例分析，提升其实践技能。我们还与企业合作开展职场心理健康培训，助力员工提升心理韧性，促进整体工作效率。
回顾2019年，中心在教育咨询与培训方面取得了显著成效，不仅增强了公众的心理健康意识，还为构建和谐社区贡献了力量。我们将继续秉持‘以心育心’的使命，不断创新服务模式，陪伴更多人走向心理健康的康庄大道。感谢每一位参与者的信任与支持，让我们携手同行，共创美好明天。
